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Legenda test

Significati delle risposte

Mai: non lo faccio mai.
Raramente: lo faccio raramente.
Qualche volta: lo faccio qualche volta.
Spesso: lo faccio normalmente.
Sempre: lo faccio sempre.

Sei assertivo o aggressivo

test per scoprire in quale modo interagisci con gli altri.

Scegli la dichiarazione che ritieni si avvicini maggiormente al tuo comportamento.

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Valuta il tuo attuale comportamento, senza tener conto di come era una volta o come ti piacerebbe fosse in futuro. In basso a sinistra trovi il significato di ogni risposta.

N° Dichiarazione Risposta
01 Credo di avere il diritto di dire di “NO” agli altri senza sentirmi colpevole.
02 Mi sento superiore alla maggior parte delle altre persone con le quali lavoro.
03 Quando sono arrabbiato, tengo i miei sentimenti per me.
04 Se i miei diritti vengono violati, trovo un modo indiretto per pareggiare i conti.
05 Non ho difficoltà a guardare direttamente gli altri in viso.
06 Permetto alle persone di conoscere quando sono in disaccordo con loro.
07 Quando gli altri mi annoiano, non dico niente ma mostro il mio disappunto attraverso l’espressione del corpo.
08 Mi piace controllare gli altri in modo indiretto.
09 Ho paura di ammettere che non so fare qualcosa che tutti si aspettano che io abbia imparato.
10 Quando le persone non mantengono i loro impegni sono riluttante a dir loro che sono arrabbiato.
11 Mi considero una persona esigente.
12 Se gli altri sono sgarbati, contraccambio nel medesimo modo.
13 Esprimo la mia collera verso gli altri nel momento più appropriato.
14 Se avessi qualcosa da dire che ritengo importante, interromperei la conversazione.
15 Mi sento a disagio quando qualcuno si complimenta per il mio lavoro.
16 Quando le persone si approfittano di me, non dico nulla ma poi pareggio i conti.
17 Non ho difficoltà a chiedere aiuto quando sento di averne bisogno.
18 Non esito ad accusare gli altri quando credo di avere validi motivi per i miei sospetti.
19 Cerco di comportarmi in modo da acquisire popolarità con gli altri.
20 Non mostro apertamente disaccordo con gli altri, ma tutti sembrano sempre capire quando sono irritato.
21 Se non sono d’accordo con il mio capo, cerco di trovare un modo per fare marcia indietro.
22 Sono capace di far valere le mie esigenze senza sentirmi colpevole.
23 Uso sarcasmo per dimostrare di avere ragione.
24 Sento che devo essere accondiscendente verso le richieste degli altri.
25 Esprimo la mia collera con l’espressione nel viso.
26 Ho la tendenza di sentirmi a disagio in ambiente non familiare.
27 Punto il dito o uso altri gesti per enfatizzare le mie espressioni.
28 Sono capace di esprimere i miei sentimenti direttamente e chiaramente.
29 Se non mi piace una persona, trovo un modo indiretto per farglielo sapere.
30 Mi sento a disagio quando devo chiedere agli altri di fare la loro parte.
31 Mi piace avere il controllo su me stesso in ogni situazione.
32 Accordo agli altri i medesimi diritti che accordo a me stesso.
33 Quando sono arrabbiato con qualcuno, uso il metodo del silenzio.
34 Quando qualcuno si arrabbia con me, mi arrabbio anch’io con lui.
35 Faccio favori agli altri anche quando preferirei non farlo.
36 Preferisco modi indiretti per controllare gli altri.
37 Non mi piace dire direttamente cose che possono ferire i sentimenti altrui.
38 Prendo decisioni quando ho abbastanza informazioni anche se posso essere in errore.
39 Credo che si debba mostrare in qualsiasi situazione la propria forza se si vuole meritare il rispetto altrui.
40 Sono più interessato al negoziare accordi ragionevoli con gli altri che alla vittoria.

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Test effettuato da 3528 persone.

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